Wellness po polsku

wtorek, 9 kwietnia 2019

Dekoracje wielkanocne z rzeżuchą + jak i kiedy siać rzeżuchę na Wielkanoc

Kiełki rzeżuchy mogą stanowić wspaniałą dekorację wielkanocnego stołu. W tym roku Wielkanoc jest bardzo późno, bo dopiero 21 kwietnia, dzięki temu miałam sporo czasu, żeby eksperymentować z kiełkami. Przygotowałam dla was kilka pomysłów na wielkanocne dekoracje z rzeżuchą oraz nieco przydatnych porad dotyczących siania kiełków.

Kiedy posiać rzeżuchę na Wielkanoc

Rzeżuchę najlepiej posiać tydzień przed Wielkanocą. Będziemy mieli wtedy pewność, że przeszła ona wszystkie fazy kiełkowania i nie zawiera już substancji antyodżywczych, a związki zawarte w kiełkach są łatwiej przyswajalne.

Jak siać rzeżuchę

Najpopularniejsza metoda, to wysiewanie rzeżuchy na wacie. Dzięki temu sposobowi, możemy formować różne kształty i tworzyć dekoracje.

Jak posiać rzeżuchę na wacie

Aby wysiać rzeżuchę na wacie:
- namocz kawałek waty,
- uformuj z niej podłoże w taki sposób, aby zmieściło się w naczyniu,
- wyciśnij nadmiar wody,
- wysyp nasiona tak, by były rozłożone gęsto, ale nie jedno na drugim,
- codziennie zraszaj wodą.

Jak posiać rzeżuchę bez waty

Alternatywne sposoby przygotowania rzeżuchy bez waty:

Rzeżucha na wacikach

Rrzeżucha na wacikach - podobnie jak w przypadku waty, moczymy waciki, rozsypujemy nasiona i spryskujemy wodą 1-2 razy dziennie.

Kiełkownica

Kiełkownica - naczynie do kiełkowania, składa się ze zbiornika na wodę, trzech przezroczystych pojemników oraz pokrywy. Bardzo ułatwia przygotowanie dużej ilości kiełków, nie zajmuje dużo miejsca; z takiej kiełkownicy korzystała przed laty moja mama, jeśli uda mi się odnaleźć wszystkie części, to i ja będą ją używać, a jeśli nie, to być może zdecyduję się na zakup.

Rzeżucha w ziemi

Nie przypominam sobie, żebym kiedykolwiek sadziła rzeżuchę w ziemi, więc nie będą Wam opisywać tej metody.

Podobno tak wyhodowana rzeżucha ma najbardziej intensywny smak, więc na pewno warto spróbować :)

Rzeżucha w słoiku

Jednym ze sposobów na wyhodowanie kiełków, jest umieszczenie ich w słoiku i regularne zalewanie i wylewanie wody. Ta metoda jest skuteczna w w przypadku wielu kiełków, ale zupełnie nie sprawdza się gdy mamy do czynienia z kiełkami rzeżuchy. Po dolaniu wody, tworzy się gęsty śluz, a nasiona nie kiełkują.

Dekoracje wielkanocne z rzeżuchą w roli głównej

Metoda "słoikowa" (opisana powyżej) nie sprawdza się, by wyhodować rzeżuchę w słoiku, za to znakomicie sprawdzi się, gdy chcemy przygotować dekoracje z rzeżuchy w nietypowych kształtach. Najpopularniejsze podczas Wielkanocy są te, które mają formę jajka lub kopca (jak poniżej).

Rzeżuchę namoczoną w słoiku możemy o wiele łatwiej rozprowadzić na podłożu o wypukłym kształcie. Jak wam się podoba uzyskany efekt?

Rzeżucha w figurkach wielkanocnych

Rzeżucha świetnie komponuje się w figurkach wielkanocnych. Moim zdaniem najładniej wygląda w połączeniu z ceramiką, taką jak na poniższym zdjęciu

Tutaj podobny przykład z już wykiełkowaną rzeżuchą

Rzeżucha w misce lub kubeczku

Zamiast typowych figurek wielkanocnych, możemy użyć miseczek, czy kubeczków, tak jak na poniższym zdjęciu

Rzeżucha w jajku (wydmuszce)

Ja w tym roku postawiłam na samodzielna pracę od A do Z i rzeżuchę posiałam w wydmuszkach

W skorupkach jajek zrobiłam odpowiedniej wielkości otwory, przez które wepchnęłam namoczoną w wodzie watę. Na wierzch wsypałam nasiona rzeżuchy i codziennie zraszałam je wodą.

Jak się Wam podoba efekt?

Czytaj dalej

wtorek, 2 kwietnia 2019

Jak zrobić naturalny dezodorant DIY z olejem kokosowym i sodą który nie tłuści ubrań

mrs Calluna 14:59 29

Fani naturalnych kosmetyków z pewnością znają przepis na naturalny dezodorant domowej roboty (z olejem kokosowym i sodą). U mnie się zupełnie nie sprawdził, był tak tłusty, że choć bym nie wiem jak się starała, i jak cienką warstwę nałożyła, to po jego aplikacji miałam tłuste plamy pod pachami. Nie miało dla mnie nawet znaczenia, czy chronił przed nieprzyjemnym zapachem, skoro bardzo brudził ubranie.

Kilka tygodni temu naszła mnie ochota na kolejny eksperyment związany z naturalnym domowym dezodorantem. Postawiłam sobie za cel, przygotowanie naturalnego dezodorantu z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną, który nie będzie tłuścił ubrań.

Alternatywa dla antyperspirantu – domowy dezodorant

Przygotowany przeze mnie dezodorant chroni przed powstawaniem plam na ubraniu, zarówno tych od potu, jak i tych od dezodorantu.

Nie tylko naturalne dezodoranty z olejem kokosowym powodują plamy. W wielu dezodorantach irytowało mnie, że powodują powstawanie białych plam. Spowodowane jest to zawartością talku. Mój domowy dezodorant jest pozbawiony również tej wady.

Wśród używanych przeze mnie naturalnych dezodorantów, jest także oliwa magnezowa – przepis na przygotowanie takiego dezodorantu znajdziecie we wpisie Magnez w sprayu, czyli jak zrobić oliwę magnezową - przepis

Naturalny dezodorant DIY z olejem kokosowym i sodą który nie tłuści ubrań – przepis

2 łyżeczki masła kakaowego,

2 łyżeczki masła awokado,

1 łyżeczka oleju kokosowego,

2 g DEO ZR Adsorbent zapachów,

6 g sody oczyszczonej

20 kropli olejku eterycznego (ja wybrałam grejpfrutowy),

Opcjonalnie 5 kropli witaminy E.

Jak przygotować domowy dezodorant

Masła, olej kokosowy oraz DEO ZR rozpuść w kąpieli wodnej.

Gdy nieco ostygną dodaj sodę oczyszczoną, olejek eteryczny i witaminę E.

Całość dokładnie wymieszaj (ja używam do tego spieniacza do mleka.

Po wymieszaniu przelej do czystego słoika.

Jeśli wstawisz słoik na do lodówki, już po 2 godzinach uzyska pożądaną konsystencję.

Z powyższego przepisu uzyskałam 1 słoik dezodorantu (użyłam słoika po kremie o zawartości 50 ml).

Na zdjęciu powyżej chciałam pokazać Wam, że dezodorant po rozsmarowaniu nie pozostawia tłustej, błyszczącej warstwy :)