Pomysł na tą prostą sałatkę z ryżem przyszedł mi do głowy w sytuacji awaryjnej. Zostało mi sporo ugotowanego ryżu i mało czasu na przygotowanie kolejnego dania. Pierwsze, na co wpadłam, to sałatka na bazie ryżu.

1 szklanka ryżu,

1,5 papryki czerwonej,

1 puszka ananasa,

majonez (około 150 ml),

1 puszka kukurydzy,

1 pierś z kurczaka lub 250 g szynki.

Do przygotowania sałatki wykorzystałam gotowe kawałki piersi z kurczaka smażone w przyprawie do gyrosa. W innej sytuacji, jeśli chcesz szybko przygotować sałatkę, polecam szynkę pokrojoną w kostkę.

1. Ugotuj ryż.

2. Usmaż kurczaka/pokrój szynkę w kostkę.

3. Kukurydzę i ananasy odsącz z zalewy.

4. Paprykę i ananasa pokrój w kawałki.

5. W misce wymieszaj wszystkie składniki z majonezem.

6. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

Gotowe!

Przygotowując wyprawkę, zaopatrzyłam się w tak zwany krem do pupy, czyli krem pod pieluszkę, zapobiegający odparzeniom. Do dziś mam już przetestowane kilka takich kremów, z lepszym i gorszym skutkiem. Przygotowałam też taki krem samodzielnie. Jaki krem do pupy sprawdził się najlepiej i jak przygotować taki krem samodzielnie? Odpowiedzi na te pytanie znajdziecie poniżej.

Krem stosujemy regularnie, co wynika z tego, że moje dziecko ma dość delikatną skórę.

Może zaskoczyć was, że przez tak krótki czas, właściwie przez pierwsze tygodnie życia dziecka, wypróbowałam tyle specyfików, ale już na samym początku przygotowałam się, że nie wszystko może sprawdzić i lepiej zaopatrzyć się w kilka produktów, niż szukać ich po sklepach mając w domu noworodka. Krótko przed porodem, gdy rozmawiałam o tych kosmetykach z koleżanką, dowiedziałam się, że cała trójka jej dzieci miała alergię skórną po maści Baphanten. Warto więc przyjrzeć się takim produktom dokładnie.

To jeden z najpopularniejszych produktów do pielęgnacji pupy niemowlaka, który polecają położne. Używałam Linomag zielony, który opisywany jest, jako to jeden z najpopularniejszych produktów stosowanych przez mamy do codziennej pielęgnacji maluszków, szczególnie przy podrażnieniach lub odparzeniach skóry.

Skład jest bardzo prosty, 100 g maści zawiera: olej lniany oraz lanolinę bezwonną i wazelinę białą. Sama staram się nie stosować kosmetyków z pochodnymi ropy naftowej, dlatego dla dziecka postanowiłam poszukać czegoś innego, co będzie przynajmniej równie skuteczne.

Kolejny polecany krem. Tutaj w składzie znajduje się olej ze słodkich migdałów, wosk pszczeli, lanolina, ale najwięcej jest olejów mineralnych (parafina, wazelina). Używałam zamiennie z Linomagiem, zanim przygotowałam krem samodzielnie.

Skład wg INCI Aqua (water), Lanolin, Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Panthenol, Prunus Amygdalus Dulcic Oil, Cera Alba, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Ozokerite, Glyceryl Oleate, Lanolin Alcohol. 

 

Poszukiwałam kremu, który zastąpi apteczne maści bazujące na wazelinie. Sięgnęłam wtedy po produkt marki Mustela. Według producenta, krem do przewijania Mustela 1>2>3, jest przeznaczony do codziennego stosowania, zapobiega podrażnieniom i zaczerwienieniom przy każdej zmianie pieluszki, koi oraz regeneruje podrażnioną skórę. Wydawałoby się, że to najbardziej uniwersalny krem. Niestety w przypadku mojego dziecka okazał się gorzej niż nieskuteczny. Powodował, że zaczerwienienia stały się coraz bardziej rozległe. Za ten stan obwiniam tlenek cynku, który jest tutaj na drugim miejscu w składzie. Liczyłam, że krem bogaty w przyjazne dla skóry składniki się sprawdzi, niestety tlenek cynku zrobił swoje.

Sudocrem znałam wcześniej, ale nie zamierzałam nigdy stosować jako krem pod pieluszkę. Zdarzało mi się go używać na podrażnienia, ale zupełnie innego typu niż takie, które pojawiają się u niemowlaka. Polecano mi go swego czasu także, jako środek na odleżyny. Niestety, okazało się, że wtedy pogorszył stan skóry, więc do wyprawki go nie dołączyłam. Skład Sudocermu delikatnie mówiąc nie powala. Dziwię się, że jest on tak popularny i wszędzie dostępny.

Skład Sudocremu według INCI

Aqua, Paraffinum Liquidum, Zinc Oxide, Paraffin, Lanolin, Ozokerite, Sorbitan Sesquioleate, Benzyl Benzoate, Synthetic Beeswax, Benzyl Alcohol, Propylene Glycol, Benzyl Cinnamate, Parfum, Linalyl Acetate, BHA, Citric Acid, BHT.

Szykując wyprawkę, trafiłam na promocję kosmetyków w drogerii Rossmann. Skusiłam się na kilka, w tym Krem ochronny przeciw odparzeniom Babydream

Krem zawiera pantenol oraz witaminę E. Tlenek cynku w połowie składu wydawał się w porządku. Okazało się jednak, że krem bardziej wysusza niż natłuszcza, a ja potrzebowałam czegoś natłuszczającego.

Podrażnienia, które mimo stosowania kremów nie zmniejszały się, zagoiły się dzięki maści poleconej przez położna środowiskową. Już po pierwszej dobie różnica była ogromna.

Stosując zaleconą maść na zmianę z pozostałymi (Linomagiem i Bephantenem) przez kilka dni, postanowiłam zrobić samodzielnie maść do pupy. Te z cynkiem odstawiłam i chyba nigdy do nich nie wrócę.

Przygotowanie takiego kremu jest bardzo proste. Ten który ja przygotowuję, nie zawiera wody, dzięki czemu łatwo się go robi i jest bardziej trwały (mniej narażony na zepsucie). Jako konserwant zastosowałam witaminę E.

Krem do pupy – składniki

Krem zawiera następujące składniki:

olej ze słodkich migdałów 3 łyżki,

lanolina 3 łyżki,

masło shea lub masło kakaowe 1,5 łyżki,

D-panthenol 1,5 łyżki

witamina E 0,5 łyżki

W kąpieli wodnej rozpuść lanolinę i masło kakaowe. Po ostudzeniu dolej olej ze słodkich migdałów, D-panthenol oraz lanolinę. Wszystko wymieszaj (ja stosuję do tego ręczny spieniacz do mleka). Ciepłą jeszcze mieszaninę wlej do wyparzonego słoiczka.

Gotowe!

Dlaczego przestałam farbować włosy henną

Wady henny do włosów

 

Inne wpisy na blogu Wellness po polsku, które mogą cię zainteresować:

- dodaje włosom blasku,

- wzmacnia włosy,

- ziołowa farba działa w pewien sposób jak odżywka,

- jest bardziej bezpieczna dla zdrowia, włosów i skóry głowy niż syntetyczne farby.